Cantar faz bem para o espírito

Por Jaime Folle

12/02/2018 13:59 - Atualizado em 12/02/2018 13:59


Faça como os passarinhos, comece o dia cantando. A música é o alimento do espírito, cante qualquer coisa, de qualquer jeito, mas cante! Cantar dilata os pulmões e abre a alma para tudo que a vida oferece.

 

Se insistir em não cantar, pelo menos ouça muita música e deixe-se absorver por ela.

 

Ria da vida, ria dos problemas, ria de si mesmo. A gente começa a ser feliz quando é capaz de rir de si mesmo. Ria das coisas boas que acontecem, ria das besteiras que você já fez. Ria alto para que possa contagiar a todos com sua alegria.

 

Não se deixe abater pelos problemas. Se você procurar se convencer de que está bem, vai acabar acreditando que realmente está e quando menos perceber, vai se sentir realmente bem. O bom humor, assim como o mau humor, é contagiante. Se você estiver bem humorado, as pessoas ao seu redor também ficarão, e isso lhe dará mais força. 

 

Leia coisas positivas, leia poesias, histórias de amor, romances, coisas que façam reavivar seus sentimentos mais íntimos, mais puros.

 

Pratique algum esporte. O peso da cabeça é muito grande e tem que ser contrabalançado com alguma atividade física. Corra, ande, jogue bola, faça alguma coisa! Você certamente vai se sentir disposto e mais jovem.

 

Encare suas obrigações com satisfação. É maravilhoso trabalhar quando se gosta do que faz, ponha amor em tudo o que estiver a seu alcance, e quando for fazer as coisas, mergulhe de cabeça.

 

Não viva emoções mornas, próprias de pessoas mornas. Você pode até sair arranhado, mas verá que valeu a pena. Não deixe escapar as oportunidades que a vida lhe oferece, elas não voltam!

 

Tenha em mente suas metas, nenhuma barreira é intransponível se você estiver disposto a lutar contra ela. Se seus propósitos forem positivos, nada poderá detê-los.

 

Não deixe que seus problemas se acumulem, procure resolvê-los.

 

Não deixe que preocupações materiais o abatam. Você já notou que as pessoas mais simples e despretensiosas são as mais felizes? Agradeça a Deus o que você tem e terá mais ainda.

 

Extraia o máximo das pequenas coisas e elas se transformarão em grandes acontecimentos.

 

Tenha fé em algo mais poderoso do que você mesmo, em Deus, numa força maior, numa energia, ou no que for que você acredite. Você terá estimulo para viver, do contrário, nada fará sentido.

 

Não tente, faça! Você pode.


Jaime Folle

Colunista

Formado em empreendedorismo, é um dos mais renomados palestrantes do Sul do Brasil. Está na área desde 2005. É também escritor de vários livros.

jaimefolle@jaimefolle.com.br


Comentários

Os comentários neste espaço são de inteira responsabilidade dos leitores e não representam a linha editorial do Oeste Mais.
Opiniões impróprias ou ilegais poderão ser excluídas sem aviso prévio.